Pilates Retreats in Österreich
Bewusste Bewegung, frische Energie und Zeit für sich
Pilates im Urlaub – Stärke aus der Mitte
Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht die Stärkung der Körpermitte, auch „Powerhouse“ genannt. Durch präzise, fließende Bewegungen und eine bewusste Atmung werden Muskeln gekräftigt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst. Pilates fordert den Körper, ohne ihn zu überlasten, und schafft einen wohltuenden Ausgleich zum oft sitzenden und hektischen Alltag. Das Ergebnis: mehr Stabilität, Bewegungsfreude und ein neues Gefühl von Leichtigkeit.
Reset für Körper und Kopf
Manchmal reicht schon ein Perspektivwechsel, um wieder bei sich anzukommen. Eine Pilates Auszeit am Kleebauer Hof schenkt Ihnen Zeit für Bewegung, Ruhe und neue Energie – fern von Terminen, To-do-Listen und Bildschirmzeit. Sie nehmen nicht nur mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein mit nach Hause, sondern auch das gute Gefühl, sich selbst etwas Gutes getan zu haben. Für mehr Balance, Fokus und Leichtigkeit im Alltag.
Mehr als Urlaub
„Physical
fitness
is the first
requisite of happiness.“
Joseph Pilates
Unsere Pilates Urlaube in Österreich
Alle Pilates Retreats am Kleebauerhof erleben – mit Unterkunft, Programm und vegetarisch-veganer Vollverpflegung.
22. – 25. November 2026
Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
- 3 Nächte mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
- Programmleitung: Martha Irndorfer
- Pilates zur Stärkung der Körpermitte, Haltung und Balance
- Achtsame Bewegung und Naturerleben fördern Ruhe und Gelassenheit
