Neben unserem ganzjährigen offenen Programm bietet Indigourlaub das ganze Jahr über viele spannende Themenprogramme im Kleebauer Hof Retreat Center an.
Yoga Retreats im Jänner 2022
Mit Yoga und Meditation ins neue Jahr
06.01.-09.01.2022
Das neue Jahr ist immer Anlass innezuhalten und auf Vergangenes zurückzuschauen, zu reflektieren. Wir nutzen diese Zeit, um vom Blick auf die Vergangenheit ganz ins Jetzt zu kommen. Weg vom Grübeln, Nachdenken, von den Gedankenspiralen. Was ist an guten Eigenschaften bereits in mir? Wo stehe ich? Was spüre ich in diesem Moment auf der Yogamatte?
Schneeschuhwandern und Yoga im Mühlviertel
09.01.-16.01.2022
Wandern Sie mit den Schneeschuhen über die verschneiten Hügel des Mühlviertels. Über Wiesen und durch tiefe Wälder. Spuren im Schnee, die Freiheit des Gehens und Naturschauspiele erzählen von den Abenteuern des Winters. Mit Yoga und Meditation finden Sie tiefe Entspannung.
Yoga und Rodelspaß im Mühlviertler Hügelland
14.01–16.01.2022; 21.01.-23.01.2021; 28.01.-30.01.2022
Es ist ein Vergnügen, wenn es mit dem Schlitten bergab über die schneebedeckten Wiesen des Mühlviertler Hügellandes geht. Ein bisschen wieder Kind sein, gemeinsam lachen und einfach ausgelassen sein. Kommen Sie mit zu einem Abenteuer im Schnee und einer Auszeit mit Yoga im Kleebauer Hof Retreat Center.
Wohlfühltage mit Yin Yoga und Tanz
26.01.-30.01.2022
Sich richtig frei fühlen – das verbindet Freedance mit Yin Yoga. In der tänzerischen Bewegung pure Lebensfreude spüren. In Yogapositionen versteckte Anspannungen lösen und alles einfach mal geschehen lassen. Atemzug um Atemzug pures Wohlfühlen. Eine bewegte Auszeit im Mühlviertler Hügelland.
Yoga Retreats im Februar 2022
Energie tanken – Yoga & Meditation im Mühlviertel
20.02.-27.02.2022
Sie fühlen sich kraft- und antriebslos, gestresst? Dann kommen Sie zu diesem Retreat im Kleebauer Hof Retreat Center und füllen Sie sich mit neuer Energie. Atmen Sie tief, dehnen und strecken Sie sich und finden Sie zurück zu einem Gefühl von Ganzheit.
Yoga Retreats im März 2022
Ganzheitliches Yoga & mentale Stärke – Mühlviertel
13.03.-20.03.2022
Wir können unsere innere Haltung, Stimmung und Ausrichtung beeinflussen. Entwickeln Sie innere Stärke und freudvolle Gelassenheit. In dieser Auszeit in der Weite des Mühlviertler Hügellandes verbinden sich ganzheitliches Yoga und mentales Training. Spüren Sie Balance auf der Matte und im täglichen Leben. Mit Meditation aktivieren Sie Ihre Resilienz und innere Mitte.
Walking Meditation
20.03.-23.03.2022
Gehen ist eine einfache und effektive Methode, um in Fluss zu kommen, Stagnationen zu lösen und um bei sich anzukommen. In diesen drei Tagen in der sanft-hügeligen Landschaft des Mühlviertels spüren Sie die heilsame Kraft des meditativen Gehens und Wanderns.
Yin & Yang Yoga Retreat im Mühlviertel
23.03.-27.03.2022
Balance zu finden zwischen Arbeit und privatem Glück, zwischen Aktivität und vollkommener Entspannung, zwischen süßen Versuchungen und Gemüse ist das Thema unserer Zeit. Entdecken Sie inneres und äußeres Gleichgewicht mit Yoga im sanft-hügeligen Mühlviertel.
Yoga Retreats im April 2022
Weg zur Stille
13.04.-17.04.2022
In unserer hektischen Zeit kann es befremdlich sein, an Stille zu denken – an einen Raum der Leere, des Nichts-tuns. Wir sind so an das konstante Rauschen und Brummen der Gedanken in unserem Kopf gewöhnt, dass ein Konzept der allumfassenden Ruhe unser Vorstellungsvermögen übersteigt. Und doch gibt es ihn, den Zustand des tiefen Friedens.
Prana Vinyasa Flow & Movement Medicine
20.04.-24.04.2022
Im Mühlviertel, an diesem wunderbaren Platz in der Natur, spüren Sie mit Yoga, Atemübungen, Meditation und freiem Tanz die Lebendigkeit in Ihnen. Ein Retreat ist ein bewusster Rückzug aus dem Alltag und eine Zeit des Auftankens und Durchatmens. Genießen Sie eine kraftvolle Prana Vinyasa Flow Praxis und die Tanz- und Bewegungspraxis Movement Medicine.
Vinyasa Flow Yoga
24.04.-01.05.2022
Kraftvoll und fordernd für Körper, Geist und Seele führt uns Vinyasa Flow Yoga durch die Konzentration auf den Atem zu einer Meditation in Bewegung. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Training noch intensiver und tiefgehender. Verspannungen lösen sich. Feel the flow!
Yoga und Horsemanship
28.04.-01.05.2022
Die Begegnung mit einem Pferd kann Verbundenheit und Nähe bedeuten. Ein Horseman weiß, wie Pferde denken, fühlen, leben und lernen. Lassen Sie sich auf die Körpersprache dieser faszinierenden Tiere ein und lernen Sie, wie Sie sich Vertrauen und Respekt erarbeiten. Mit Yoga entdecken Sie Balance.
Yoga Retreats im Mai 2022
Mindful-Yoga Retreat im Mühlviertel
01.05.-04.05.2022
Yoga ist Bewegung und Meditation im innen und außen. Spüren Sie Ihren Atem, Ihren Körper. Dieses Retreat schenkt Ihnen eine intensive Zeit für neue Kraft und Energie, die der Alltag manchmal fordert. Bringen Sie Geist und Körper in Einklang und nutzen Sie Ihr Potential – jetzt und an jedem neuen Tag.
Klarheit gewinnen mit Zen
04.05.-08.05.2022
Vieles in unserem Leben ist oft unentschieden, verschwommen, nicht geklärt – in der Beziehung, in der Familie, im Beruf, im Freundeskreis. Unklarheit belastet. Die Zen Meditation ist direkt auf Klarheit im Geist ausgerichtet. Sie kann helfen, Klärung zu bringen und damit Zufriedenheit und Glück.
Zurück zu dir im Mühlviertel
08.05.-11.05.2022
In einer Zeit, in der so viel rund um uns passiert, kann es passieren, dass wir vergessen, uns selbst wahrzunehmen. In diesen vier Tagen, im sanft-hügeligen Mühlviertel, kommen Sie bei sich an. Schenken Sie Ihrem Bauchgefühl Aufmerksamkeit und lassen Sie sich von Ihren Impulsen leiten.
Raus aus dem Stress & hinein ins Leben
11.05.-15.05.2022
Wünschen Sie sich mehr Ausgeglichenheit und einen freundlicheren Umgang mit anderen und sich selbst? Möchten Sie häufiger aus dem Hamsterrad Ihrer Gedanken aussteigen oder gewappneter sein für die Herausforderungen des Alltags? Mit der Methode „The Work“ von Byron Katie in Kombination mit Yogaeinheiten erfahren Sie neue Impulse für Leichtigkeit und Freude im Leben.
Achtsamkeit & Meditation in Bewegung für Frauen – Mühlviertel
15.05.-18.05.2022
Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Achtsamkeitsübungen und Meditationen bei diesen Wohlfühltagen im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Tanzeinheiten machen Körper und Geist frei. Eine Auszeit für Frauen.
Yoga & Wald
18.05.-22.05.2022
In dieser Auszeit im Mühlviertler Hügelland verbinden wir die uralten Techniken des Yoga mit der heilsamen Atmosphäre des Waldes. Begeben Sie sich auf die Yogamatte – im beeindruckenden Kleebauer Hof Retreat Center und inmitten von Bäumen.
Kalligraphie im Mühlviertler Hügelland
26.05.-29.05.2022
Kalligraphie, die Kunst des schönen Schreibens, ist Meditation und Ästhetik zugleich. Sie lernen von Junko Baba, der Meisterin Ihres Faches, die Technik und Philosophie des Shodo.
Stabilität und Leichtigkeit mit Yoga
29.05.-01.06.2022
Das Leben ist geprägt von Dualität – egal ob auf der Yogamatte oder im Alltag. In dieser Yogaauszeit im Kleebauer Hof Retreat Center widmen wir uns dem Zusammenspiel scheinbarer Gegensätze und finden Balance.
Heilsames Berühren mit Nuad Thai Bodywork – Mühlviertel
29.05.-01.06.2022
Nuad Thai Bodywork, oder auch Passives Yoga genannt, ist eine traditionelle asiatische und ganzheitlich energetische Körperarbeit. Drucktechniken, passive Bewegungen und sanfte Dehnungen bringen die Energiebahnen zum Fließen und den Empfangenden in eine tiefe Entspannung. Eine informative Auszeit im Kleebauer Hof Retreat Center.