Ihr Yoga Urlaub in Österreich im Mühlviertler Hügelland

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Und tut einfach gut. Bei unserem ganzjährigen Yoga Urlaub in Österreich im Mühlviertler Hügelland können Sie Ihre Energiereserven aufladen, entspannen, und einfach das tun, wofür im Alltag kein Platz ist. In den Tag hineinleben, ein gutes Buch lesen, bei Gesprächen mit Gleichgesinnten die Uhr links liegen lassen.

Der Yogaurlaub im Mühlviertler Hügelland ist besonders bei Alleinreisenden beliebt, bietet doch der Aufenthalt am Kleebauer Hof Raum für Begegnung mit Gleichgesinnten, mit der Natur und nicht zuletzt mit sich selbst

Yoga Urlaub in Österreich

Yoga ist viel mehr als Bewegung auf körperlicher Ebene, es ist eine Lebensphilosophie, die ihren Ursprung in Indien hat. Das Faszinierende an Yoga ist der ganzheitliche Aspekt, der weit über Dehnungsübungen hinausgeht. Im Ursprung, dem Hatha Yoga, waren ethische Werte der persönlichen Lebensführung die Essenz von Yoga. Im Laufe der Zeit kamen die körperlichen Übungen, die Asanas, dazu. Eine klassische Yogaeinheit besteht heutzutage aus Körperübungen (wie z.B. der Sonnengruß, der Krieger oder der Baum), aus Atemübungen und einer Endentspannung oder Meditation.

Innere Balance zwischen Böhmerwald und Donau

Beim Yogaurlaub im Mühlviertler Hügelland beginnen Sie den Tag mit einer 1,5 stündigen Yogaeinheit, genießen dann unseren Brunch bis 11.00 h, und wählen dann nach Lust und Laune ob sie es lieber gemütlich angehen oder beim Wandern oder Nordic-Walken die Landschaft erkunden. Die zweite Yogaeinheit (1,5 Stunden) findet vor dem Abendessen statt. Sie wählen, wie viel Zeit Sie in der Gruppe verbringen möchten, oder ob Sie lieber am Hof als „Tage der Einkehr“ nutzen möchten und sich für ein paar Tage zurückziehen möchten.

Für die Yogaeinheiten sind keine Vorkenntnisse nötig – es eignet sich ideal für Menschen, die Yoga kennenlernen und einen Urlaub mit Mehrwert genießen möchten. Sich ab und zu auf Neues einlassen und den Horizont erweitern, hält sowohl Körper als auch Geist fit  🙂

Mittlerweile gibt es zahlreiche Studien, die die positive Wirkung von Yoga unterstreichen

• Yoga stärkt die Muskulatur und die Wirbelsäule
• Yoga wirkt positiv auf die Faszien, diese umhüllen alle Muskeln und Organe.
• Yogasammelt den Geist und hilft, die Konzentration zu stärken
• Yoga entspannt, macht Freude und erhöht die Lebensfreude

Unser beliebter Yogaurlaub ist auch als Gutschein erhältlich (Wertbetrag oder gesamte Reise).

Termine

Tägliche Anreise möglich!

Inkludierte Leistungen

• 4 bis 7 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
• Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
• Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme
• Programm „Yogaurlaub im Mühlviertler Hügelland“
• Wandern jeweils am Donnerstag, bei Schlechtwetter Verschiebung auf einen anderen Tag (ca. 1 Stunde)
• Nutzung Sauna
• Kostenloses W-Lan
• Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen
• Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Übersicht Programmleiter inklusive unterrichteter Yogastil