Pilates Wochenende im Mühlviertel

Ihr Wochenende mit Pilates, Waldbaden & mehr

Am Freitag Nachmittag beginnt Ihre persönliche Auszeit vom Alltag. Nehmen Sie gleich bei Ihrer Ankunft einen tiefen Atemzug und inhalieren Sie die entspannte Stimmung der atemberaubenden Mühlviertler Natur; bevor Sie in der ersten Pilates-Einheit Ihre Aufmerksamkeit ganz nach innen, in Ihren Körper richten. Die abendliche Meditation lässt Ihren Geist sanft zur Ruhe kommen.

Bringen Sie in den Pilates-Einheiten Ihre Atmung achtsam mit den Bewegungen Ihres Körpers in Einklang und spüren Sie, wie sich diese Praxis positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit einem aktivierten Powerhouse starten Sie am Ende des Wochenendes gestärkt und resilient zurück in den Alltag.

Ihr Wochenende mit Pilates, Waldbaden & mehr

Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt direkt am Granitpilgerweg in völliger Alleinlage. Den 800-Jahre alten Vierkanthof umgibt ein eigener Wald, in dem Sie die japanische Methode des Waldbadens kennenlernen. Unter den Blättern der Bäume öffnen sich Ihre Sinne. Mit einer Meditation oder einem Ritual am Abend kommen Ihre Gedanken zu Ruhe. 

Zwischen den Einheiten haben Sie genug Zeit, um die Gegend zu erkunden, in der Zirbenholz-Sauna zur Ruhe zu kommen oder Ihre Lebensgeister mit einem Sprung in den hauseigenen Naturbadeteich zu erwecken.

Programm:

Freitag:
Ab 15 Uhr: Anreise
16:30 – 18:30 Uhr: Pilates
18:30 Uhr: Abendessen
20 – 21 Uhr: Meditation oder Ritual

Samstag:
07:00 – 09:00 Uhr: Pilates
09:00 Uhr: Frühstück
11-12.30 Uhr: Waldbaden
16:30 – 18:30 Uhr: Pilates
18:30 Uhr: Abendessen

Sonntag:
07:00 – 09:00 Uhr: Pilates
09:00 Uhr: Frühstück Abreise

Termine

12.05.2023-14.05.2023
25.08.2023-27.08.2023

Inkludierte Leistungen

• 2 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
• Vegetarisch-vegane Vollverpflegung inkl. Kuchen am Nachmittag
• Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme
• Programm „Pilates Wochenende im Mühlviertel“
• 4 Pilates Einheiten
• 1 x Waldbaden
• 1 x Abendprogramm (Meditation oder Ritual)
• Nutzung Sauna und Naturbadeteich
• Kostenloses W-Lan
• Kostenloser Verleih von Nordic Walking Stöcken & Schneeschuhen
• Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Preise 2023