Alles über: Die sieben Chakren

Spaziergang am Kleebauer Hof Chakren-Weg

Chakra bedeutet übersetzt Kreis oder Rad. Ein Begriff aus dem Sanskrit, der gar nicht so einfach zu erfassen ist. Das Wissen um die Chakren hat seinen Ursprung in Indien und den vedischen Schriften. Rund um das Kleebauer Hof Retreat Center, im sanft-hügeligen Mühlviertel, werden die feinstofflichen Energiewirbel begreifbar.

Der Chakren-Rundweg am Kleebauer Hof führt durch beeindruckende Natur und entlang der sieben Haupt-Chakren. Die Idee dahinter: Mit angeleiteten Meditationen die einzelnen Chakren spüren, aktivieren und in Balance bringen. Doch zurück an den Anfang: Alte philosophische Texte erwähnen Tausende von Chakren. Sie bezeichnen nicht sichtbare Zentren von Lebensenergie im und außerhalb des Körpers. So wie die Seele, haben auch Chakren keinen festen Sitz. Sieben Chakren werden als Hauptenergiezentren beschrieben und liegen entlang der Wirbelsäule. Miteinander verbunden, ist jedes Chakra einem Körperteil zugeordnet. Sind die Chakren geöffnet, fließt Energie. Mit jedem Chakra ist eine Farbe, ein Element, ein Aspekt des Lebens verbunden. Physisch ist jedes Chakra einem Organ oder einer bestimmten Körperfunktion zugeordnet.

Das erste Chakra ist das Wurzel-Chakra oder Muladhara Chakra am unteren Ende der Wirbelsäule. Hier ist unsere Basis, hier sind unsere Wurzeln. Urvertrauen, Lebenskraft und verbunden mit dem Element der Erde, unserem Beckenboden und Darm.

Das Sakral-Chakra oder Svadhisthana Chakra liegt darüber – eine Handbreit unter dem Nabel – und ist für unsere Sexualorgane verantwortlich, aber auch für Kreativität und Lebensfreude.

Das Solarplexus-Chakra oder Manipura Chakra, über dem Bauchnabel, beschreibt unser inneres Feuer und die Fähigkeit zu handeln, sich durchzusetzen.

Auf der Höhe des Herzens liegt Anahata Chakra oder auch das Herz-Chakra. Körperlich verbindet sich dieses Chakra mit dem Kreislauf und unserem Herzsystem. Liebe, Mitgefühl und Hingabe werden mit ihm assoziiert.

Im Bereich des Kehlkopfes befindet sich das Hals-Chakra oder Vishuddha Chakra und steht für Kommunikation und die Fähigkeit sich ausdrücken zu können, organisch über die Stimmbänder, auch als Qualität des Selbstausdruckes.

Im Bereich zwischen den Augenbrauen ist das sechste der Haupt-Chakren: Stirn-Chakra oder Ajna Chakra. Ist es geöffnet, sind wir klar und präsent.

Am höchsten Punkt des Körpers und etwas darüber hinaus ist das Kronen-Chakra oder Sahasrara Chakra. Hier sind wir mit dem Kosmischen verbunden. In der Vorstellung eine tausendblättrige Lotusblüte. Seine Qualitäten sind Spiritualität und Selbstverwirklichung.

Die Übungen entlang des Kleebauer Chakren-Weg aktivieren die sieben Haupt-Chakren, öffnen sie und gleichen sie aus. Spazieren Sie entlang des markierten Weges mit Audio-Meditationsanleitungen und vielen Informationen zu ihrer Bedeutung und Lage im Körper, den mit ihnen verbundenen Farben und Qualitäten. Oder Sie holen sich im Kleebauer Hof Retreat Center Ihr Chakren-Booklet für einen Weg zu innerer Balance.

Text: Petra Humer

Veröffentlicht in Allgemein