Kleebauer Hof Blog

Lass einfach die Kohlenhydrate weg.

Du musst ganz auf Schokolade verzichten.

Probier doch mal die 16/8 Diät – die wirkt Wunder.

Mit Yoga Abnehmen – geht das?

Geht es um das Thema „Abnehmen“ bekommt man viele Ratschläge und wie bei so vielen anderen Lebensbereichen gilt wohl auch bei der Gewichtsreduktion das Sprichwort „Viele Wege führen nach Rom“. Aber eines ist klar: ohne Ernährungsumstellung auf eine gesunde, reichhaltige Kost und ausreichend Bewegung wird es nicht funktionieren.

Was in Japan bereits seit Jahren von Ärzten verschrieben wird, erfreut sich auch in unseren Breiten immer mehr an Beliebtheit: Waldyoga – oder auch Waldbaden – wird in Österreich und Deutschland immer populärer. Aber warum?

„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere“, so das Sprichwort, das sich wieder mal sehr bewahrheitet hat. Als Ende August feststand, dass wir unsere Finca auf Mallorca kurzfristig zusperren müssen, war sogleich klar: unsere flexibelsten Kollegen, Saskia und Mika, haben ihre neue Bestimmung gefunden. Galt es doch, in einem Rekordtempo unseren Kleebauer Hof zum Strahlen zu bringen.

Den Moment, als wir das erste Mal beim Naturbadeteich gestanden sind, die sanft-hügelige Landschaft vor uns, der 800 Jahre alte Vierkanthof hinter uns, werden wir so schnell nicht vergessen. Es war im Februar 2020, wir waren auf der Suche nach einer Location für ein neues Retreat Center, idealerweise nahe unserer Heimat Linz. Mit dem Kleebauer Hof haben wir gefunden, was uns vorschwebte: wunderschöne Alleinlage, viel Grün (sehr viel Grün!), Weitblick, gute Verkehrsanbindung und mit 26 Zimmer die ideale Größe für unsere Themenreisen mit Yoga & Co.